УПРАВЛЯЕМ СТРЕССАМИ. Советы врача по укреплению нервной системы
Согласно данным психологов разных стран, у жителей Америки и Европы в последние два года наблюдается рекордный уровень повышения стрессовых состояний и тревожности — об этих фактах говорится в исследовании, опубликованном в авторитетном медицинском журнале «Lancet». В нашей стране, по данным РАН, в 2020/22 гг. каждый третий россиянин жаловался на симптомы депрессивных расстройств. Известно, что социальная тревожность сопровождает все глобальные кризисы и часто принимает массовый характер. Пандемия COVID-19 и последовавшая за ней социально-экономическая напряженность, обусловили такую ситуацию.
ЛЕТНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ: ответы врача на актуальные вопросы
«Лето – это маленькая жизнь…», – так поется в известной песне Олега Митяева. И действительно, в теплое время года жизнь кажется приятнее, интереснее и, конечно, вкуснее. И это совершенно оправдано: вкуснейшие и полезные ягоды, фрукты и овощи на столе в ежедневном рационе, а в выходные шашлыки на природе или просто пикник на зеленой травке в парке!.. Но не сразу становится понятно, что такое резкое изменение типа питания может иметь как немедленные, так и отдаленные последствия в виде проблем с пищеварением… А это, в свою очередь, не может не обернуться негативом для состояния здоровья людей старшего возраста, особенно переболевших коронавирусной инфекцией. На актуальные вопросы по теме отвечает врач-консультант АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» Н.В. Артёменкова.
ЖАРА И СОЛНЦЕ – ДЕНЬ ЧУДЕСНЫЙ… СЕРДЕЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЛЕТОМ
Летняя погода, как и вся современная обстановка в стране, не балуют нас стабильностью… Мы страдаем не только от тревог, вызванных последствиями эпидемии коронавируса COVID-19, а также экономической ситуацией, но и от перманентной жары, повышенной влажности, от перепадов атмосферного давления и температуры воздуха. Неудивительно, что такие погодные условия на фоне общей повышенной тревожности являются причиной ухудшения психологического состояния и физического самочувствия у подавляющего большинства людей, особенно старшего возраста.
Лето на даче
Дача позволяет приобщиться к физическому труду на свежем воздухе, которого так не хватает горожанам зимой! Работать надо осторожно – ведь непривычная двигательная активность и избыточная физическая нагрузка могут вызвать боли в позвоночнике и суставах, травмы и растяжения. Компания «ЭДАС» предлагает ряд эффективных комплексных гомеопатических лекарственных препаратов, позволяющих без негативных побочных действий лечить патологию суставов и позвоночника.
ВОССТАНАВЛИВАЕМ НАРУШЕННОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ
Сообщество микроорганизмов, заселяющих кишечник человека и участвующих в пищеварении и в некоторых других физиологических процессах, называют «микробиота» или «микробиом». Нормальная микрофлора кишечника состоит из разных микроорганизмов, но ее основой являются лакто- и бифидо-бактерии, обеспечивающие синтез необходимых для пищеварения витаминов и способствующие правильной работе кишечника и регуляции его перистальтики. Кроме того, при участии нормальной микрофлоры в кишечнике поддерживается иммунитет против чужеродных патогенных бактерий
Установлен диагноз "Мастопатия" - что делать?
Укусы клещей – боррелиоз, или болезнь Лайма Профилактика и лечение
Укусы клещей могут вызывать различные заболевания, в том числе и боррелиоз (болезнь Лайма). Возбудителями этой инфекции являются бактерии нескольких видов из рода Borreliа, и заразиться ими при укусе клеща можно чаще, чем клещевым энцефалитом. Заболевание встречается на всех континентах Земли, кроме Антарктиды. В России «подцепить» боррелиоз можно как в средней полосе, так и на Урале, Дальнем Востоке, в Западной Сибири, республике Коми – в равнинах и лесах, особенно вдоль рек.
ДЕРМАТОЗЫ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ
Кожа человека с возрастом естественным образом меняется, и эти изменения зависят от многих факторов. Наследственность, особенности обмена веществ, окружающая среда и климат в месте проживания – все это сильно влияет на состояние кожных покровов в любом возрасте. А вот режим сна, работы и отдыха, а также тип питания человека и его физическая активность особенно важны в пожилом возрасте не только для здоровья в целом, но и для поддержания нормального состояния кожи в плане ее барьерных защитных функций.
ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА В ГОМЕОПАТИИ
Уже более чем два года мы живем в неблагополучных эпидемиологических условиях, которые связаны с распространением в мире коронавирусной инфекции COVID-19. Риск заразиться этой инфекцией очень высок не только при контакте с больным человеком, но и при общении с носителем вируса, не имеющего явных симптомов болезни. Передача возбудителя осуществляется воздушно-капельным путём, и «схватить» вирус можно во многих местах, где есть скопления людей. Именно поэтому так важна профилактика, причем предпочтительны натуральные средства — в том числе такие, как прополис и перга.
Бронхит острый
Бронхит – это острое воспаление части дыхательной системы (мелких и крупных бронхов) различного происхождения: инфекционного (вирусы, микоплазма, бактерии); неинфекционного (воздействие аллергенов, физических и химических факторов – в том числе профессиональных вредностей); смешанного характера. Протекает с кашлем и одышкой. Поражения самых мелких бронхиол в зоне легочной ткани называют острым бронхиолитом (особенно характерно для маленьких детей). Затяжное течение острого бронхита может осложниться бронхиальной астмой.
БОРРЕЛИОЗ И КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ
Пиковая активность клещей, как правило, приходится на июнь, однако нынешнее лето было очень жарким и влажным, поэтому «клещевой сезон» до сих пор в разгаре. Специалисты считают, что он продлится еще как минимум 1,5-2 месяца, и в силу этого проблема продолжает оставаться актуальной — особенно на фоне того, что постоянные сообщения о ситуации с COVID-19 отвлекают внимание от других опасных болезней, включая те, которыми можно заразиться при укусах клещей. На вопросы об этих инфекционных заболеваниях отвечает врач-консультант АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» Артёменкова Н.В.
ЛЕТНИЕ АЛЛЕРГИИ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ОТ НИХ УБЕРЕЧЬСЯ?
Около 200 лет назад даже врачи имели смутное представление об аллергии – а сейчас почти каждый из нас знает, что это такое. По статистике, аллергиями страдают около 10% населения земного шара; примерно четверть городских жителей страдают от непереносимости определенных продуктов, пыли и шерсти животных, препаратов бытовой химии и пр..
Детоксикация для лечения хронических заболеваний
Дела сердечные летом – на даче и в городе
Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет держат первенство по частоте их встречаемости у людей зрелого и пожилого возраста, и это не только в России, но и во всем цивилизованном мире.
ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. НАТУРАЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ И ВИТАМИНЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ
Обеспечение активного долголетия для людей старшего поколения является одной из приоритетных жизненно важных задач, и решается она при соблюдении принципов здорового образа жизни — адекватный режим двигательной активности, правильное питание, с применением при разных заболеваниях, в том числе хронических, натуральных лекарств и БАДов. Для решения этой задачи, в рамках социальной программы сотрудничества МГСВ и компании «ЭДАС», в аптеке АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» для московских ветеранов и пенсионеров проводятся бесплатные врачебные консультации и по льготным ценам продаются лекарства и БАДы, а в газете «МОСКОВСКИЙ ВЕТЕРАН» регулярно размещаются рекомендации Доктора Натальи Владимировны Артеменковой – врача более чем 30-ти летним опытом работы по укреплению здоровья и повышению качества жизни старшего поколения.
ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР «ЭДАС» НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ РОССИЯН: СИНДРОМ «УСТАВШИХ ГЛАЗ»
«Синдром уставших глаз» — это состояние органа зрения, которое у врачей-офтальмологов принято называть термином «Астенопия». Основной причиной данного нарушения зрительных функций является интенсивный режим жизни с повышенной нагрузкой на глаза, неизбежной в современных условиях. Эта проблема актуальна для разных возрастов, но наибольшее значение она имеет для людей старшего возраста, у которых при напряженном зрительном режиме, особенно в городских условиях, быстро развивается повышенная утомляемость глаз.
БОРРЕЛИОЗ И КЛЕЩЕВОЙ ЭНЦЕФАЛИТ
Пиковая активность клещей, как правило, приходится на июнь, однако нынешнее лето было очень жарким и влажным, поэтому «клещевой сезон» до сих пор в разгаре. Специалисты считают, что он продлится еще как минимум 1,5-2 месяца, и в силу этого проблема продолжает оставаться актуальной — особенно на фоне того, что постоянные сообщения о ситуации с COVID-19 отвлекают внимание от других опасных болезней, включая те, которыми можно заразиться при укусах клещей. На вопросы об этих инфекционных заболеваниях отвечает врач-консультант АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» Артёменкова Н.В.
МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ – ПРИМЕТА ВЕСНЫ. Ответы врача на актуальные вопросы.
Метеозависимость весной – достаточно распространенное явление среди людей старшего возраста. Такое состояние вызывает изменения в привычном ритме жизни и провоцирует стремление реже бывать на улице — а даже один день без пребывания на свежем воздухе может значительно снизить качество жизни пожилого человека. В пасмурную переменчивую погоду, особенно при сильном ветре, многие жалуются на плохое самочувствие и различные симптомы, которыми проявляется метеозависимость. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы справиться с этой проблемой? На эти и другие актуальные вопросы по теме отвечает врач-консультант аптечно-клинического центра «Природный доктор» Артёменкова Наталия Владимировна.