Стимуляция иммунитета для профилактики сезонных заболеваний
В последние годы на слуху у всех такие выражения, как «хороший иммунитет», «плохой иммунитет», «укрепление иммунитета», «стимуляция иммунитета», «иммунный ответ» и т.п. Все знают, что иммунитет должен быть хорошим для того, чтобы человек не болел респираторными инфекциями (в том числе сезонными), что укрепление иммунитета особенно важно для часто болеющих детей и пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями. Но спросите: «А что же такое иммунитет?», — и мало кто сможет вразумительно ответить на этот вопрос — если, конечно, человек не медик и не биолог. Итак, что такое иммунитет? И как можно поддержать его надежность доступными способами?