Осень прекрасна прогулками под яркими опадающими листьями и уютными вечерами под теплым пледом… Но, к сожалению, именно в это время года резко возрастает количество заболевших гриппом и другими ОРВИ. Эти заболевания могут подстеречь каждого человека, но особенно подвержены такой опасности люди пожилого возраста. Поэтому, чтобы не «подпортить» себе здоровье, необходимо подготовить организм к сезону простудных и инфекционных респираторных заболеваний. О том, как это сделать, рассказывает врач-консультант клинического центра ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР Артёменкова Наталия Владимировна.
В текущем сезоне специалисты прогнозируют так называемую «тридемию» — одновременную циркуляцию вирусов гриппа, COVID-19 и прочих ОРВИ, поэтому сейчас особенно важно поддерживать иммунитет и соблюдать правила личной гигиены — это может помочь обойтись без вакцин от гриппа, которые имеют как положительное, так и отрицательное действие в виде негативных т.н. «побочек». Кроме того, характерные для осенне-зимнего сезона короткий световой день с недостатком солнечного света, дефицит витаминов и склонность к снижению физической активности у людей старшего возраста, да еще на фоне неблагоприятных условий окружающей среды большого города, – это факторы, которые способствуют снижению иммунитета и повышению риска заболеваемости респираторными инфекциями.
Возбудители гриппа вирусы типов А и В отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому заболевание обычно начинается внезапно, и за считанные часы после заражения поражаются глубокие слои слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Среди симптомов гриппа — лихорадка с температурой 38–39 °С, головная, мышечная и суставная боль, озноб, общая слабость, кашель, насморк и/или заложенность носа, боль и першение в горле.
Симптомы гриппа и ОРВИ у пациентов старшего возраста чаще всего стандартны, но имеют некоторые особенности, поскольку организм у пожилых людей функционирует уже не совсем так, как у более молодых. Температура, например, часто не повышается сразу, а только в середине болезни либо при присоединении осложнений, и часто бывает субфебрильной или остается в пределах нормы, что может сильно затруднять диагностику. Боль в горле, насморк, кашель часто сопровождаются осиплостью голоса, нарушением дыхания в виде одышки, изменением ритма сердечных сокращений, «скачками» артериального давления. Кроме того, характерны бессонница и другие нарушения сна, в период заболевания значительно более выраженные, чем обычно. Нарушаются и функции органов желудочно-кишечного тракта, что проявляется «необъяснимой» тошнотой, болями в области желудка, запорами или диареей. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому диагноз должен ставить врач, он же определяет тактику лечения. Продолжительность заболевания гриппом, как правило, 10-14 дней, но возможно более длительное и тяжёлое течение болезни, особенно если человек ранее перенес COVID-19. При гриппе, как и при КВИ, обостряются хронические заболевания и могут развиваться осложнения: по дыхательной системе пневмония, трахеит и бронхит, со стороны ЛОР-органов отит, синусит и ринит, со стороны сердечно-сосудистой системы миокардит и перикардит, в особо тяжелых случаях невралгии, менингоэнцефалит и полирадикулоневриты. Всего этого можно избежать, если своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.
Общая профилактика гриппа и ОРВИ. Чтобы обезопасить свой организм от инфицирования и переохлаждения и поддержать иммунитет, рекомендуются очень простые меры профилактики — в первую очередь, дозированная физическая нагрузка (скандинавская ходьба, бег, плавание, утренняя зарядка и пр.) и соблюдение режима дня с ночным сном не менее 8 часов. Важным аспектом является и правильное питание — во время всплеска заболеваемости гриппом и ОРВИ организму особенно необходимо сбалансированное питание с достаточным количеством мяса, рыбы и злаков, а также свежих овощей, зелени и фруктов. Введите в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.) и ешьте больше блюд с добавлением чеснока и лука, если нет противопоказаний. И, конечно, не лишними в сезон простуд будут БАДы с витаминами и микроэлементами. Важно соблюдать и следующие правила: сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и обязательно пользоваться там маской. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, чихают или кашляют. Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещениях, в которых находитесь, а также увлажняйте воздух. Еще одним «золотым» правилом является личная гигиена — недаром нас с детства учили, что каждый раз перед употреблением пищи необходимо тщательно мыть руки с мылом. Кроме того, после пребывания на улице и в общественном транспорте необходимо не только помыть руки, но и промыть полость носа и прополоскать рот 0,9% раствором NaCl или обычной водой. По рекомендации врачей используйте препараты и средства, повышающие иммунитет. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе начинайте приём натуральных противовирусных препаратов с профилактической целью.
.png)
Гомеопатическая профилактика сезонных болезней. Использование гомеопатических натуральных комплексов позволяет выполнить основные задачи в профилактике гриппа и пр. ОРВИ. Гомеопатический комплекс БРИАКОН ЭДАС-103 капли или ЭДАС-903 гранулы, рекомендованные Департаментом здравоохранения г. Москвы, может использоваться как для профилактики, так и для лечения, поскольку адаптирован к циркулирующим в текущем году штаммам вирусов и обладает не только противовирусным эффектом, но и бактериостатической активностью – соответственно, помогает предупреждению развития осложнений. При этом препарат прекрасно переносится и не оказывает побочных действий. Своевременное использование этого лекарства при неосложненном течении инфекции позволяет быстро снять интоксикацию и снизить остроту проявлений болезни. Кроме того, с такими же целями можно рекомендовать для внутреннего применения ПРОПОЛАН ЭДАС-150 капли. Не менее важны и препараты для местного применения – например, гомеопатический антисептик СТОМАТИН ЭДАС-123 капли для полоскания рта и зева, РИНИТОЛ ЭДАС-131 капли и ТУЯ ЭДАС-801 масляные капли для санации носовой полости. Для поддержки организма в целом и дыхательной системы в частности рекомендуется иммуномодуляторы СОЛОДКА ЭДАС таблетки и БИОЭНЕРГОТОНИК 03-01 капсулы. (микроэлементы, витаминный комплекс, эхинацея и перга), который позволяет восполнить дефицит селена, цинка, марганца и витамина С, что необходимо для полноценного восстановления иммунитета.
ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА и ОРВИ
| Название препарата | Показания к применению |
|---|---|
| БРИАКОН ЭДАС-103 капли или ЭДАС-903 гранулы | Грипп, острые аденовирусные и другие респираторные инфекции. Ларинготрахеит, назофарингит, бронхит. |
| ПРОПОЛАН ЭДАС-150 капли для приема внутрь | Для активации иммунной системы при воспалительных процессах различной этиологии и локализации, в т.ч. ОРВИ. |
| РИНИТОЛ ЭДАС-131 капли назальные | Острые и хронические риниты, в том числе аллергические |
| ТУЯ ЭДАС-801 капли масляные для закапывания в нос | Гипертрофический ринит со слизистым или гнойным от- деляемым, в т.ч. при ОРВИ. Атрофический «сухой» ринит |
«Комплексные гомеопатические лекарства эффективно действуют на организм, восстанавливая его функции, нарушенные патологическим процессом, и стимулируют защитные силы для борьбы с болезнью. Учитывая полную совместимость аллопатических и гомеопатических препаратов, ввиду их разного механизма действия – химического и биоэнергетического (полевого), они могут применяться в интегративных схемах терапии, совместным их назначением».
Из статьи академика ЕАЕН, Посла мира С.Г.Мифтахутдинова
«Гомеопатия уверенно шагает по планете: ВОЗ признала гомеопатию
второй по величине медицинской системой мира»
(полная версия на сайте WWW.EDAS.RU)
«Московский ветеран»
Посмотреть оригинал статьи