ТИПИЧНЫЕ ЛЕТНИЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ

Известно, что жаркое лето в городе переносится тяжело, особенно в нынешних условиях, когда в общественных местах и порой даже на улице приходится носить маски. Для людей пожилого возраста это особенная проблема, поскольку воздействие на организм высокой температуры воздуха в условиях гипоксии (недостатка кислорода) может обернуться серьезными неприятностями со здоровьем – от обострения уже имеющихся хронических заболеваний до возникновения новых, сезонных. На актуальные вопросы по этой теме отвечает врач-консультант АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» Артёменкова Н.В.

Какие проблемы могут ожидать?

У пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы жара может спровоцировать гипертонический криз и даже инсульт, а у людей с аллергической предрасположенностью – обострение или возникновение аллергических заболеваний кожи (солнечный дерматит, крапивница и пр.). Кроме того, аллергию могут вызвать и укусы насекомых, причем в некоторых случаях очень тяжелую. Резкие перепады температуры воздуха от жары к прохладе и наоборот часто оборачиваются простудами с развитием назофарингита, ларинготрахеита, ринита, ангины и пр. Купание в водоемах с недостаточно комфортной температурой воды чревато риском заболевания циститом и пиелонефритом, а нарушение режима питания в связи с особенностями летнего рациона с употреблением большого количества овощей и фруктов может привести к обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и к рецидиву сахарного диабета.

Почему летом могут обостриться кардиологические заболевания?

В жаркое время года болезни сердечно-сосудистой системы имеют тенденцию обостряться. Причина этого кроется в легко возникающем обезвоживании организма – резкое повышение температуры воздуха, особенно на фоне неблагоприятных экологических условий города, приводит к значительной потере жидкости с повышенным потоотделением и, соответственно, к сгущению крови в сосудах. Это повышает риск развития инфаркта и инсульта – особенно тогда, воздух перенасыщается выхлопными газами и пылью. В таких условиях пациентам-сердечникам надо особенно тщательно следить за питьевым режимом и не допускать дефицита воды в организме! Необходимо также строго контролировать физические нагрузки и не планировать активные действия в жаркое время дня, а перенести их на утро или на вечер, когда температура воздуха на улице более комфортна. И, конечно же, при малейших проблемах с сердечно-сосудистой системой необхо-димо обращаться к врачу.

Опасна ли жара для почек?

Действительно, жарким летом хочется охладиться, искупавшись в пруду или в речке, а то и просто окунуться в воду фотана где-нибудь в парке. Для пациентов с заболеваниями мочевой системы (пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь и пр.) подобное купание опасно тем, что создает условия для переохлаждения почек и мочевого пузыря – ведь вода в водоемах Москвы и Подмосковья прогревается, как правило, лишь к концу лета. Чтобы избежать такой ситуации, врачи рекомендуют плавание в теплых водоемах, с температурой воды не менее 25–260С.

Типичны ли для лета ЛОР-заболевания?

Вопреки общепринятому мнению, заболевания верхних дыхательных путей и ЛОР-органов имеют тенденцию обостряться не только в холодное время года, но и летом. Первое место по частоте обращаемости к оториноларингологам занимают пациенты с заболеваниями ушей – отитами, серными пробками. Не редкость и обращения по поводу ангины, гайморита и других синуситов, возникающих на фоне резких смен температур. Причина этих заболеваний кроется в быстром переохлаждении организма из-за таких перепадов – на улице жарко, а в помещениях и в транспорте на полную мощность работают кондиционеры. То же самое происходит и в случаях употребления на жаре слишком холодных напитков.

Чем опасно лето для диабетиков?

Состояние больных сахарным диабетом требует летом особого внимания в первую очередь из-за того, что может сильно меняться режим питания – все стараются ввести в рацион как можно больше фруктов, ягод и овощей, чтобы впрок «навитаминизироваться». Это чревато повышенной углеводной нагрузкой для организма, что может обернуться обострением болезни. Контролировать свое состояние необходимо и тем, кто постоянно получает заместительную гормональную терапию из-за проблем со щитовидной железой. Не рекомендуется снижать дозу этих лекарств по личному усмотрению пациента в связи с тем, что, как они считают, летом больше солнца и поэтому активизируются функции щитовидной железы. Это не так, и независимо от степени солнечной активности, дозировку гормональных средств без указаний врача менять недопустимо!

Почему летом так часто бывают проблемы с кишечником?

Гастроэнтерологические заболевания летом могут обостряться в первую очередь из-за смены типа питания, и особенно у тех, кто выезжает в иные климатические зоны. В таких случаях на организм человека негативно действует не только непривычная пища, но и смена состава воды. Это является нагрузкой для желудочно-кишечного тракта и может вызывать обострение хронических заболеваний или острую патологию органов пищеварения – холецистита, панкреатита, гастрита и пр. Риск заболеть увеличивается и из-за нарушения режима питания – в жару есть не хочется, и основная еда переносится на вечер, а это сильно нарушает нормальное функционирование и желудка, и кишечника. Кроме того, лето является любимым сезоном для таких болезней, как сальмонеллез, энтеро- и ротовирусные инфекции.

Чем опасны укусы насекомых?

Сами по себе укусы комаров, мошек, слепней и пр. не опасны, но они вызывают отек, покраснение кожи и зуд, а расчесывание места повреждения ведет к усугублению симптомов и возможности инфицирования. Но, если потерпеть и не чесать место укуса, сразу обработав его оподельдоком БРИОРУС ЭДАС-402 или маслом ЛЕДУМ ЭДАС-802, то можно избежать негативных последствий. У людей, склонных к аллергии, реакция на токсины насекомых может привести к осложнениям не только в виде крапивницы и отека Квинке, но и анафилаксии с нарушением дыхания. Для предотвращения таких ситуаций аллергикам необходимо иметь в домашней аптечке назначенные врачом антигистаминные лекарственные средства. Каждый человек должен отдавать себе отчет в том, с какими хроническими заболеваниями он живет, и следить за питанием и соблюдением возрастного режима, а также своевременно выполнять назначения врача. Однако, учитывая риск вышеперечисленных летних заболеваний, специалисты советуют иметь под рукой и те лекарства безрецептурного отпуска, которые можно применять до консультации врача в качестве симптоматических средств.

ЛЕТНЯЯ ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА

• НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА И ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

• КАРДИАЛГИН ЭДАС-106 капли (ЭДАС-906 гранулы)

  Кардионевроз, аритмия, гипертоническая болезнь в начальной стадии. Боли в сердце при ИБС

• НЕФРОНАЛ ЭДАС-128 капли (ЭДАС-928 гранулы)

  Хр. пиелонефрит, цистит, в т.ч. на фоне мочекаменной болезни

• ЛАРИНОЛ ЭДАС-117 капли (ЭДАС-917 гранулы)

  Заболевания носоглотки и придаточных полостей носа, отиты и ларингит

• ФАРИНГОЛ ЭДАС-126 капли для полоскания горла

  Хр. тонзиллит, ангина

• ДИАБ ЭДАС-112 капли

  Сахарный диабет II типа (инсулинонезависимый)

• ГЕПА ЭДАС-953 гранулы

  Гепатит, нарушения функций печени из-за пищевой, алкогольной и лекарственной интоксикации

• ГАСТРОПАН ЭДАС-954 гранулы

  Хр. гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, панкреатит