Наконец-то начинается лето, и многие москвичи уже открыли дачный сезон. Врачи, несомненно, одобряют труд людей на свежем воздухе, но с одним условием – все садово-огородные работы должны быть в меру, с учетом состояния здоровья. Поэтому желательно заранее подготовиться к изменению привычного режима жизни, пройдя хотя бы минимальное медицинское обследование – сдать общие анализы крови, мочи, ЭКГ, проверить внутриглазное давление. Также очень важно следить за состоянием артериального давления и частотой пульса в ответ на повышенную физическую нагрузку. На актуальные вопросы по теме отвечает врач-консультант АКЦ «ПРИРОДНЫЙ ДОКТОР» Артёменкова Наталия Владимировна.

Как правильно собрать аптечку дачника? Надо обязательно взять с собой все необходимые лекарственные средства и перевязочные материалы, ведь на даче не всегда есть возможность быстро добраться до аптеки и тем более попасть на прием к врачу. Кроме того, необходимо учесть риски для здоровья из-за увеличения физических нагрузок при смене привычного домашнего режима на дачный, и в первую очередь это проблемы, связанные с состоянием позвоночника, суставов и сердечно-сосудистой системы.

Физические перегрузки часто провоцируют обострения заболеваний суставов и позвоночника, а резкие перепады погоды повышают риск возникновения сердечных болей, колебаний частоты сердечного ритма и повышения АД (артериальное давление), а также обострения геморроя и проявления варикозного расширения вен ног.

Врачи-гомеопаты предлагают добавить в летнюю аптечку, помимо ваших обычных лекарств, проверенные временем - эффективные, безопасные и по доступным ценам – натуральные комплексные лекарства (94 наименования) производства российской компании «ЭДАС», которые помогут дачникам справиться с вышеперечисленными проблемами.

Можно ли справиться с метеозависимостью? Долгожданное лето, к сожалению, обещает быть капризным в отношении переменчивости погоды – впрочем, это обычное явление для Москвы и области. На погодные колебания реагируют около 75% людей, самочувствие которых ухудшается из-за перепадов температуры и атмосферного давления, повышенной влажности воздуха, из-за сильного ветра и магнитных бурь.

Однако, метеочувствительность — это не болезнь, а симптом, указывающий на то, что в организме есть неполадки. Отсюда вывод: проявление метеозависимости является поводом обследоваться и начать правильное лечение. Однако, независимо от причин повышенной метеочувствительности, справиться с этим состоянием, снизить тревожность и подавленность, уменьшить головные боли, головокружения и прочие симптомы поможет комплексное гомеопатическое средство ЦИТОВИТ ЭДАС-956 гранулы.

Как поддержать сердечно-сосудистую систему? Во-первых, если у вас гипертоническая болезнь, избегайте положения «вниз головой» и используйте для работы на грядках небольшую скамеечку – так будет удобнее и безопаснее. Во время садово-огородных работ на даче нередко бывает, что «вдруг» ощущается общая слабость, появляется внезапное сердцебиение и головокружение. Это может быть признаком резкого повышения артериального давления и/или аритмии (изменение частоты пульса).

Чтобы избежать таких неприятностей, рекомендуется использовать гомеопатические комплексные лекарства превентивно – то есть, перед предстоящей физической нагрузкой, а не тогда, когда организм на нее уже отреагировал неполадками в работе сердца и сосудов. КАРДИАЛГИН ЭДАС-106 капли или ЭДАС-906 гранулы показан при аритмиях и сердечных болях, при нестабильном АД в начальных стадиях гипертонической болезни. КАРДИОМИЛ ЭДАС-135 капли или ЭДАС-935 гранулы рекомендуется при гипертонической болезни I-II ст., при атеросклерозе, ишемической болезни сердца и стенокардии.

И еще важный момент – мы живем в период необыкновенного нервного напряжения, которое негативно влияет на состояние нервной системы, сердца и сосудов, мешает спокойно спать и нормально общаться с близкими людьми. Чтобы улучшить психологическое состояние, необходимо не только соблюдать соответствующий возрасту режим дня и питания, но и систематически применять ПАССИФЛОРА ЭДАС-111 капли или ЭДАС-911 гранулы.

Как поддержать позвоночник и суставы? Проблемы с позвоночником и суставами достаточно часто проявляются на даче, ведь длительная работа в одном и том же положении стоя или согнувшись, на коленях, повышает нагрузку на них. Поэтому, чтобы не нагружать спину, подберите удобные садовые инструменты с длинными ручками, чтобы не приходилось часто наклоняться. Периодически меняйте положение тела и разминайтесь, для чего достаточно просто оторваться от работы на 5-10 минут, пройтись, посмотреть из стороны в сторону. Но бывают и такие ситуации — полез на чердак и подвернул ногу, поднял тачку с удобрением – защемило поясницу...

При любом из этих состояний присутствует болевой синдром, и снять его помогут гомеопатические комплексы. АРТРОМИЛ ЭДАС-119 капли или ЭДАС-919 гранулы для приема внутрь показаны при любой патологии суставов и позвоночника, т.к. обладают противовоспалительным и противоотечным действием, уменьшает боль и скованность в движениях. БРИОРУС ЭДАС-402 оподельдок для наружного применения помогает в лечении артритов, растяжения связок, вывихов и переломов, а также облегчает зуд от укусов насекомых.

Чем можно помочь при варикозной болезни? Достаточно распространенным заболеванием у людей старшего возраста является варикозное расширение вен нижних конечностей с образованием отеков и т.н. «узлов», что часто приводит к тромбофлебиту. Этому способствует затруднение оттока крови вследствие длительного стояния на ногах, особенно в сочетании с поднятием тяжестей – а ведь на даче это обычное явление! Чтобы сильно не нагружать ноги, особенно при варикозном расширении вен, периодически устраивайте перерывы в работе, обмывайте ноги прохладной водой, поднимайте их вверх в положении сидя или лежа.

Облегчить состояние поможет ВЕНОМИЛ ЭДАС-120 капли или ЭДАС-920 гранулы для приема внутрь, поскольку действует как венотоник, улучшая кровообращение в венозной системе. АРНЕС ЭДАС-203 мазь гомеопатическая применяется для снижения болевого синдрома и воспаления при варикозе, тромбофлебите, язвах и пролежнях, при геморрое и трещинах заднего прохода. МИАЛ ЭДАС-401 оподельдок также помогает в качестве местного средства при варикозной болезни ног, применяется также при ушибах с гематомами и других закрытых травмах.

«Московский ветеран»
24 мая 2023 г.